טיפול באובססיות

• האם יש לכם חברה שהיא אובססיבית לניקיון והיא לא מפסיקה לנקות את הבית כל יום כאילו מחר פסח?
• אולי אתם מכירים אנשים שבודקים האם ביתם נעול שוב ושוב?

אנשים אלו מתמודדים עם התנהגות כפייתית טורדנית (OCD) ועליהם לדעת שזוהי לא גזירה משמיים ויש היום שיטות טיפול שונות שבעזרתן ניתן לטפל בבעיה.

אובססיות משתקות אותך ?

פתרון טיפולי דרך NLP !
התקשרו עכשיו לקביעת פגישה 052-3396293.

מהן בכלל אובססיות ?

אובססיה היא חרדה שלעתים האדם יודע מהי מקורה ולעתים הוא לא יודע מהי מקורה, ולעתים אין בחרדה אין שום הגיון, וכדי שהאדם יסיח את עצמו וירגיש הקלה מהחרדה הוא חוזר על עצמו בטקסים חוזרים ונשנים.

אדם הסובל מאובססיות הוא אדם שיש לו מחשבות כפייתיות, שחוזרות על עצמן שוב ושוב, מבלי שהאדם יכול למנוע את חזרתן של המחשבות הללו, ומבלי שהוא יכול לשלוט בכך. יש כאלו שיהיו להם אובססיה לניקיון, והם ינקו את הבית או את הרכב באופן אובססיבי,ויש כאלו שיהיו עם מחשבות אובססיביות בכל הקשור לבריאות, ויש כאלו שיהיו להם חרדות חוזרות ונשנות מפני סוגים שונים של סכנות.

טיפול באובססיות

• טיפול קוגנטיבי התנהגותי – אנשים רבים הסובלים מ- OCD מופנים קודם כל לקבלת טיפול באובססיות באמצעות טיפול קוגניטיבי התנהגותי זהו טיפול שבמהלכו מלמדים את המטופל מהן המחשבות טורדניות המשפיעות על שגרת חייו, ומנסים ליצור אצל המטופל שינוי ההרגלים .
• טיפול תרופתי – תרופות נגד דיכאון מסייעות לאנשים הסובלים מאובססיות , תפקידן של התרופות להשיג איזון של רמת הסרטונין במוח ולמתן כמה שיותר את תסמיני האובססיות השונות.
• טיפול באמצעות דמיון מודרך – טיפול זה מסייע לאנשים הסובלים מהתנהגות כפייתית אובססיבית. מטרתן של הטכניקות הן לשנות את ההסתכלות על המחשבה הטורדנית ובאמצעות זה לשנות בקלות את הרגליו ה"רעים".

טיפים לעזרה עצמית

• פעילות גופנית מהנה שמתאימה לאדם הסובל מ-OCD .
• שמיעת מוסיקה ידועה כתרופת מרפא לאנשים שסובלים מ-OCD
• מדיטציה – טיפול מרגיע את כל מערכות הגוף והנפש.

אם גם אתם מעוניינים לעשות שינוי בחייכם
לחיות חיים בריאים ומאוזנים יותר
תתקשרו עכשיו 052-3396293
ותתחילו לחיות