מטפלת בשיטת NLP ודמיון מודרך
טיפול און ליין (טיפול מרחוק)
זוגיות יכולה להיות הדבר הכי קסום והכי נפלא שיש בחיינו. אבל את הזוגיות יש לטפח על ידי השקעה ביחסים ובתקשורת. עיקרה של הזוגיות זו תקשורת. מעולם לא לימדו אותנו איך לתקשר לאורך זמן, להביע רגשות ועם זאת כשאנו נכנסים למערכת זוגית התקשורת הופכת להיות אינטנסיבית יותר, רגשית יותר ללא הפוגה. במערכת יחסים אנו נדרשים לתקשר כל הזמן וזה עלול להיות גם מסובך.
ישנה דרך אחרת להתמודד עם דיאלוג עם בן הזוג. מדובר בתרגול של טכניקה הנקראת תקשורת מקרבת. טכניקה של דיבור חיובי, בונה ומקרב אשר עיקר כוחו מתבטא באפשרות להשתמש בדיבור זה גם כשסף הרגש השלילי עולה. תוכלו לקרוא ביתר פירוט על תקשורת מקרבת במאמר זה.
בעזרת הכלים של ה NLP והדמיון מודרך אנו יכולים ראשית להכיר טוב יותר את עצמנו. אנחנו יכולים לנטרל את קולות הרקע שאומרים לנו אילו בחירות לעשות בחיינו ולהקשיב אך ורק לרצונות שלנו. מהמקום הזה, נכון יותר לבחור בני זוג.
ניתן לבדוק אילו אמונות נוצרו אלנו בנושא הזוגיות, האם אמונות אלו מאפשרות קיום זוגיות?
ניתן לבדוק אילו ערכים יש לנו לגבי זוגיות והאם הם נכונים. לדוגמא: אם ערך העצמאות הוא ערך עליון אצלנו, צריך לבדוק איך הוא יבוא לידי ביטוי בזוגיות. בזוגיות צריך לעשות פשרות, לעתים צריך לעשות ויתורים לכן צריך לבדוק האם ערך העצמאות אינו מתנגש עם שאר הדברים שהכרחיים בזוגיות.
מה גורם לנו לברוח מהאמת ? ולמה כדאי שנלמד להפסיק עם זה?
שבת בצהריים… שקט. אני ובעלי נחים, נהנים מקרירות המיזוג בבית ומתרפקים על רגעי השלווה. דפיקות בדלת…
כעבור שעתיים כולם הלכו, הוריי, אחי וגם העייפות. אך גל העצבים נשאר, והמשיך להכות בסכר נפשי…
כל הסיטואציה הזאת יכלה להימנע…
לחצו כאן לקרוא עוד על בריחה מהאמת ועל טיפול בפחדים