מטפלת בשיטת NLP ודמיון מודרך
טיפול און ליין (טיפול מרחוק)
טראומה מתרחשת במספר שניות (לדוגמא תאונה), המח לומד דברים במהירות רבה, ולכן גם הטיפול בטראומה הינו תהליך מהיר.
טראומה היא לרוב חוויה חזקה ושלילית אשר לרוב האדם החווה אותה נמצא במצב של חוסר אונים. מדובר בחוויות קשות הקשורות לראיית מראות קשים, חוויות קשות הקשורות להתעללות ועוד… לרוב, אותה חווית חוסר אונים, או במילים אחרות, העובדה שהאדם לא היה יכול לעשות דבר על מנת לשלוט במצב, היא זו שגורמת לאותו אירוע להפוך לטראומה. מדובר בחוויה שנחרטת חזק במוח.
אין ספק כי טיפול בטראומות הוא הכרחי ממדרגה ראשונה ואין להזניח נושא זה.
לשיטת NLP בשילוב עם דמיון מודרך יש שלל טכניקות של טיפול בטראומות.
היתרון של הטכניקות הללו הוא שמדובר בטיפול אפקטיבי ויעיל. כמו כן,
בגישת ה-NLP המטופל אינו חווה שוב את הטראומה .
טיפול בטראומות הוא חשוב מאוד שכן לרוב הטראומה גורמת להתקפים פוסט-טראומטיים, כלומר, פלאש-באקים, התעוררות של הזכרון בעוצמה מאוד חזקה ולרוב בסיטואציה שאינה מצדיקה זאת. המוח הריגשי שלנו עבר תכנות מחדש בגלל אותה טראומה ולכן כל דבר קטן שמזכיר את הטראומה מורה למוח להיכנס למצב של ברח או הילחם (fight or flight) או במקרים רבים למצב של שיתוק המשחזר את התנהגות האדם באותה חווית טראומה ראשונית.
באמצעות NLP ודמיון מודרך אני מסייעת למטופלים שלי לחוות מחדש את הארוע מתוך ריחוק ריגשי. אנו מלמדים מחדש את המוח לא להיכנס לשוק מטריגרים שכאילו מזכירים את הטראומה. טריגרים אלו מנוטרלים ומזכירים לאדם את הכוחות הפנימיים ואת העוגנים החדשים שהוא קיבל בטיפול שעוזרים לו להימנע מהתקף פוסט טראומטי, או להתגבר עליו בצורה הרבה יותר טובה.
מה גורם לנו לברוח מהאמת ? ולמה כדאי שנלמד להפסיק עם זה?
שבת בצהריים… שקט. אני ובעלי נחים, נהנים מקרירות המיזוג בבית ומתרפקים על רגעי השלווה. דפיקות בדלת…
כעבור שעתיים כולם הלכו, הוריי, אחי וגם העייפות. אך גל העצבים נשאר, והמשיך להכות בסכר נפשי…
כל הסיטואציה הזאת יכלה להימנע…
לחצו כאן לקרוא עוד על בריחה מהאמת ועל טיפול בפחדים