שבת בצהריים…שקט. אני ובעלי נחים, נהנים מקרירות המיזוג בבית ומתרפקים על רגעי השלווה. דפיקות בדלת. ״אלה בטח השכנים״ אני אומרת ועוצמת את עיניי. אני נרדמת. בין הנשימות הרגועות אני ממש יכולה לשמוע את גופי העייף אומר לי תודה… הדפיקות מתגברות. סקרנות מלווה בדאגה גורמת לי לאגור כוחות ואני פותחת את הדלת. מולי עומדים
קרא עוד...
שיטת מוח אחד היא שיטה בה המטפל מתקשר עימנו דרך מערכת השרירים, או יותר ספציפית, דרך המוח וערוץ התת מודע הנמצא בו. המוח שלנו אוצר בין היתר זיכרונות נעימים יותר ונעימים פחות אותם אולי הדחקנו בעבר, כמו גם מערכת של אמונות ודעות אותן גיבשנו לעצמנו. למעשה, ניתן להגיד כי המוח הופך תופעות פיזיולוגיות למציאות רגשית
קרא עוד...
מהי פוביה? פוביה היא פחד גדול מפני גורם, מצב או תופעה מסוימת. ככלל, תופעת הפחד היא טבעית לחלוטין ותפקידה להזהיר אותנו מפני סכנה. אולם, לעתים, הפחד משתלט עלינו, מפריע לנו לתפקוד היום-יומי והופך מפחד – לפוביה. מכאן, שקיימות רמות שונות לפוביה וניתן לומר, כי רוב בני האדם סובלים ברמה כלשהי מפוביה מסוימת. מאפייני הפוביה תגובה
קרא עוד...
מ' הייתה ילדה מוצלחת לכל הדעות. היא הצטיינה בלימודיה, ראשונה מבין מאות ילדים אחרים. היא הייתה פעילה חברתית כבר מגיל מוקדם – במועצה העירונית, בתנועת הנוער… עיתון בתפוצה ארצית אף בחר לכתוב מאמר מיוחד על הישגיה. מספר שנים מאוחר יותר היא עלתה לארץ. שילבו אותה באחד מבתי הספר המקומיים ואף הקפיצו אותה כיתה. את השפה
קרא עוד...
מומחים בתחום החינוך והפסיכולוגיה מדווחים כי במהלך השנים האחרונות מורגשת עלייה משמעותית בשכיחות המתבגרים שמאופיינים כבעלי הפרעות קשב וריכוז. מדובר על הפרעות שיכולות להוביל לליקויי למידה, לקשיים במישורים שונים בתחומי חיים מגוונים לרבות בתחום היחסים הבין אישיים. שיטות הטיפול בתופעה מגוונות ביותר וכוללות מגוון גישות. בין היתר מטפלים בהפרעות על ידי תרופות, טיפולים התנהגותיים, טיפולים
קרא עוד...
האם קשה לכם לבחור בגדים ? האם אתם עומדים מול המקרר ולא יודעים מה לבחור לאכול? האם אתם מחליטים לעשות משהו ובסוף לא עושים? האם כשמזמינים אותך לארוע יש לכם קושי בלהתחייב? כנראה שיש לכם קושי בלקבל החלטות!!! כיצד נוצר הבילבול והקושי בקבלת החלטות? נתחיל מבראשית: מרגע היולדינו אנחנו חסרי אונים לבלי יכולת לדאוג לצרכינו הבסיסיים,
קרא עוד...
הלידה עברה בשלום. בן זוגך היה איתך לאורך כל הדרך – השתתף בקורס ההכנה, העלה כמה קילוגרמים, קרא את כל ספרי הטיפים, ערך את מסע הקניות, נשף כשלחצת, לחץ כשנשפת… עד שהתינוק החדש הגיע לעולם. ומה עכשיו? פעמים רבות, לידת התינוק מסמנת את סופה של תקופת השותפות בין הגבר לבין האישה, סביב חוויית הטיפול ברך
קרא עוד...
שמי מרים שביט ואני מנחה בכירה ב – NLP ודמיון מודרך. אני מנחה אנשים למצויינות בכל תחום בחייהם. שנים רבות אני עוסקת בטיפולים בגוף ובנפש. במשך השנים העסק שלי לא התרומם. תמיד התייעצתי עם חברים, עם יועצים עסקיים, עם מט"י, עם מאמנים עסקיים ומכל אחד קיבלתי תוכניות עסקיות וסל של עצות מצויינות, אך תמיד מצאתי
קרא עוד...
